詠春拳祖師嚴詠春（白靜飾）與曾經是少林俗家弟子的父親因受人誣告，舉家由廣東遷入四川大别山一帶，靠經營豆腐飯店為生。嚴詠春生性活潑好鬥，時常用父親傳授的武功于街市打鬧，偏偏這一日，父親世交梁家的公子梁博俦（餘少群飾）奉長輩之命，不遠千里入川與嚴詠春相親，正好撞見詠春“行兇”，同樣有功夫在身的梁博俦心下大駭，匆匆逃走。詠春自此苦學淑女做派，反而引來鄰鄉惡少調戲，為難關頭，雲遊至此的少林五枚師太（惠英紅飾）收永春為徒，傳授一套拳法令其大敗惡少。梁博俦與父母再次拜訪嚴家，兩個年輕人以武切磋終于拉近了距離。而此時，少林叛徒金鷹（鄒兆龍飾）率領清廷鷹犬四處搜捕五枚師太等少林子弟，平和的大别山小鎮，即将迎來連番激戰……